Cetățile Ponorului je jeskyně, její vstup je vysoký až 74m. V jeskyni vyvěrá řeka Ponor, dále protéká systémem chodeb a na konci jeskyně se opět ztrácí do podzemí. Někteří místní se odvážně pouští do útrob a spolu s říčkou prochází jeskyní.

K jeskyni je přístup po laně z jedné strany a po ocelovém schodišti z druhé strany. V místech lan je skála docela hladká.

Lidé sem chodí i se psy, ale některé úseky je potřeba psa jistit, nebo přenést.

Dokonce jsme zde potkali i cyklisty, ale to opravdu nedoporučujeme. Cesta od penzionu, který je relativně kousek je nesjízdá, kamenitá, prudká, úzká a nakonec se k jeskyji slézá po laně. Před jeskyní cyklistu pak překvapí obrovské balvany a další hladká skála s lanem. Za jeskyní vede cesta po železných schodech, dále po kamenném poli a nakonec po štěrku a přímo lesem asi 120 výškových metrů.